Esta es la razón por la que tienes granitos en los brazos

Tal vez no lo sepas, o no te sucede a a ti, pero a muchas personas nos salen granitos en los bazos y no quiere decir que tengamos acné o alergias, pero ¿qué significan realmente? A continuación te decimos por qué aparecen y lo que puedes hacer para eliminarlos fácilmente. 

Aunque no lo creas, sí se trata de una alergia, y normalmente les salen a personas que tienen alergia o intolerancia al glúten.
Los alimentos que tienen proteínas que se encuentran en el trigo, la cebada o la avena, probablemente también sean los causantes de esos molestos granitos que aparecen detrás de tus brazos.

Estos granitos en los brazos también se relacionan con otros síntomas que pueden indicar que eres alérgica al gluten como:

– Dolor de estómago.
– Mareos, puede ser que pierdas el equilibrio después de consumir estos alimentos.
– Cambios de humor.
– Migraña después de comer. Este es uno de los principales síntomas.
– Dolor muscular, aún sin hacer ejercicio.

No olvides ir con un nutriólogo si presentas estos síntomas, para que te cambie la dieta y elimine los alimentos que están afectando tu cuerpo, pero puedes ir evitando que salgan más dejando de consumir los siguientes alimentos:

– Harinas y alimentos con trigo.
– Concentrados de consomé de pollo en cubitos.
– Papas y caramelos.
– Papas y pastas variadas.
– Arroz y pastas.
– Pan y galletas.
– Cereales.